다이어트 식단
10월 08일( 점심식사 655kcal)
여름시작8
- 2021.10.08 17:03
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점심 655kcal 17:02
탄수화물(41.1%) 124.19 / 302g
단백질(70.6%) 38.85 / 55g
지방(23.8%) 10.95/ 46g
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 찐옥수수 (1개, 100g) | 132kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 김 (1장, 11g) | 99kcal |
| 초고추장 (1종지, 20g) | 43kcal |
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