30일 플랭크
[30일 플랭크/쏘신] 도전 1일차!
쏘신
- 2016.03.02 21:17
- 61
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![[30일 플랭크/쏘신] 도전 1일차!](https://data.0app0.com/diet/Board/540/wm_539791_1456953454_1.png)
안녕하세요.
오늘부터 30일 플랭크 도전합니다!
어휴 5초지나고 부터 후들후들 온몸이 떨리네요!
잘하고 있는건지 모르겠지만 하는방법 보고 따라했어요!
짧지만 제일 힘든 운동인거 같아요 ㅜㅜ
점점 시간이 늘어나는데 걱정됩니다..
그래도 화이팅..!
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