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다이어트 식단

10월 07일( 저녁식사 422kcal)

다신등급

방학러
  • 2021.10.07 18:22
  • 42
  • 0
저녁 422kcal 18:20
탄수화물(7.4%) 23.42 / 318g
단백질(77.2%) 44.78 / 58g
지방(31.2%) 14.97/ 48g
쇠고기안심
(1회분, 200g)
 308kcal
자몽
(1/2개, 73g)
 45kcal
단호박
(1회, 80g)
 45kcal
새송이버섯
(1개, 100g)
 24kcal
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밀가루끊기는 참힘든것같아요

2017.12.18 조회수 : 42
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