다이어트 식단
10월 07일( 점심식사 715kcal)
이번엔성공802
- 2021.10.07 14:03
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점심 715kcal 12:01
탄수화물(17.9%) 68.64 / 384g
단백질(50.2%) 35.17 / 70g
지방(55.6%) 32.82/ 59g
| 쌀밥 (1공기, 140g) | 206kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 돼지고기두루치기 (1인분, 200g) | 290kcal |
| 애호박전 (1소접시, 100g) | 90kcal |
| 쥐포무침 (1소접시, 5g) | 15kcal |
| 가지볶음 (1회, 30g) | 25kcal |
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