다이어트 식단
10월 06일( 저녁식사 518kcal)
Castropollux
- 2021.10.06 19:33
- 46
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저녁 518kcal 19:24
탄수화물(25.7%) 86.14 / 335g
단백질(56.0%) 34.18 / 61g
지방(16.3%) 8.32/ 51g
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 풋사과 (1개, 140g) | 73kcal |
| 한라봉 (1개, 280g) | 138kcal |
| 리코타치즈 (1인분, 50g) | 78kcal |
| 고구마 (1회, 75g) | 98kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 120kcal |
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