• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

10월 06일( 저녁식사 421kcal)

다신등급

sun^^
  • 2021.10.06 18:23
  • 22
  • 0
저녁 421kcal 18:09
탄수화물(15.9%) 45.77 / 287g
단백질(51.6%) 27.34 / 53g
지방(40.8%) 17.94/ 44g
청국장찌개
(1인분, 247g)
 114kcal
반찬2-콩나물(식이섬유 0.85)
(1회, 43g)
 30kcal
소불고기
(1인분, 50g)
 81kcal
바게트
(1회, 32g)
 89kcal
[마켓오] 리얼브라우니 (20g)
(1회분, 20g)
 107kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

10월 06일( 저녁식사 159kcal)

2021.10.06 조회수 : 21
다음글

30일 복근 만들기 1196일차 성공!

2021.10.06 조회수 : 14
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 치유37 N
  2. 2 카@yujuyeong96 N
  3. 3 통통정은맘 N
  4. 4 이순곰 N
  5. 5 카@wltnr1220 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기