운동인증
반다라이
저는 데드리프트빈바 10개씩 3세트30kg 5개씩 3세트 하고힙어브덕션 15회맨몸스쿼트 20개 이렇게 1세트로 5세트케틀벨 스윙 6kg 15회 5세트하고 지금 싸이클중이에요몸이탈탈털려 오늘 운동은 이걸로 끝 ㅋ
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