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다이어트 식단

10월 06일( 아침식사 220kcal)

다신등급

완두콩7

  • 2021.10.06 11:23
  • 3
  • 0
아침 220kcal 10:05
탄수화물(14.6%) 46.20 / 317g
단백질(4.1%) 2.35 / 58g
지방(6.4%) 3.08/ 48g
쌀밥
(1공기, 50g)
73kcal
사과
(1회, 200g)
114kcal
김치볶음
(1인분, 38g)
33kcal
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30일 플랭크 1일차 성공!

2021.10.06 조회수 : 3
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