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다이어트 식단

10월 05일( 저녁식사 609kcal)

다신등급

박하11
  • 2021.10.05 19:42
  • 35
  • 0
저녁 609kcal 19:39
탄수화물(11.9%) 37.01 / 311g
단백질(71.2%) 40.57 / 57g
지방(69.5%) 32.67/ 47g
고등어구이
(1/2토막, 125g)
 333kcal
두부
(1회, 100g)
 88kcal
김치볶음
(1인분, 38g)
 33kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
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