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다이어트 식단

10월 05일( 저녁식사 660kcal)

다신등급

카@smsemans
  • 2021.10.05 18:53
  • 39
  • 0
저녁 660kcal 18:52
탄수화물(23.1%) 76.40 / 331g
단백질(96.0%) 58.53 / 61g
지방(24.9%) 12.70/ 51g
식빵
(3쪽, 120g)
 333kcal
오징어 데친것
(2인분, 200g)
 206kcal
새우볶음밥
(1/4인분, 75g)
 121kcal
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