다이어트 식단
10월 05일( 저녁식사 660kcal)
카@smsemans
- 2021.10.05 18:53
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저녁 660kcal 18:52
탄수화물(23.1%) 76.40 / 331g
단백질(96.0%) 58.53 / 61g
지방(24.9%) 12.70/ 51g
| 식빵 (3쪽, 120g) | 333kcal |
| 오징어 데친것 (2인분, 200g) | 206kcal |
| 새우볶음밥 (1/4인분, 75g) | 121kcal |
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