다이어트 식단
10월 05일( 아침식사 209kcal)
도칠맘
- 2021.10.05 11:28
- 23
- 0
아침 209kcal 11:27
탄수화물(8.6%) 26.90 / 313g
단백질(18.4%) 10.46 / 57g
지방(14.0%) 6.74/ 48g
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 아몬드 (1개, 11g) | 77kcal |
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