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다이어트 식단

10월 05일(아침 494kcal)

다신등급

사랑ㅎㅐ요
  • 2021.10.05 08:41
  • 15
  • 0
아침 494kcal 08:40
탄수화물(14.8%) 61.07 / 414g
단백질(35.2%) 26.72 / 76g
지방(23.4%) 14.75/ 63g
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
쌀밥
(0.75공기, 157g)
 231kcal
소고기무국
(0.75인분, 150g)
 144kcal
소고기 메추리알 장조림
(0.5소접시, 25g)
 30kcal
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