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다이어트 식단

10월 04일( 아침식사 1333kcal)

다신등급

카@harry0249

  • 2021.10.04 21:50
  • 2
  • 0
아침 1333kcal 21:46
탄수화물(39.1%) 133.95 / 343g
단백질(86.7%) 54.64 / 63g
지방(101.3%) 52.69/ 52g
두부
(1회, 70g)
61kcal
파운드케익
(1조각, 90g)
363kcal
쌀국수
(1인분, 400g)
213kcal
아메리카노
(1잔, 240ml)
4kcal
호두과자
(1개, 20g)
80kcal
고등어구이
(1토막, 80g)
213kcal
쌀밥
(1공기, 70g)
103kcal
춘권(스프링롤)
(4개, 168g)
296kcal
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