다이어트 식단
10월 04일( 오전간식 271kcal)
MS10077121
- 2021.10.04 09:21
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오전간식 271kcal 09:16
탄수화물(9.6%) 26.74 / 280g
단백질(51.3%) 26.15 / 51g
지방(12.0%) 5.16/ 43g
| 상추 (1회분, 80g) | 14kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 60g) | 76kcal |
| 돼지갈비양념 (1인분, 80ml) | 73kcal |
| 계란장조림 (1개, 49g) | 78kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 47g) | 13kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 67g) | 17kcal |
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