다이어트 일기
10월 03일 (음식 1331kcal, 운동 630kcal)
여누다
- 2021.10.04 00:59
- 66
- 0
19
- 음식
- 운동
1331/ 891
630/ 149
성공
(41)
아침식사 : 345kcal (25.92%)
| [맛있닭] 다이어트 떡볶이닭 깻잎볼 | 345kcal |
점심식사 : 500kcal (37.57%)
| 오징어덮밥 | 500kcal |
저녁식사 : 276kcal (20.74%)
| 밤 | 160kcal |
| 삶은 호박고구마 | 116kcal |
야식 : 210kcal (15.78%)
| [잇메이트] 닭가슴살 스테이크 고추맛 | 170kcal |
| 대추방울토마토 | 20kcal |
| 대추방울토마토 | 20kcal |
운동 : 630kcal
| 고정자전거 | 630kcal |
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