다이어트 일기
03월 02일 (음식 1516kcal)
스칼렛49
- 2016.03.02 19:50
- 110
- 0
아침식사 : 486kcal (32.06%)
| 떡볶이 (1인분, 320g) | 486kcal |
점심식사 : 669kcal (44.13%)
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 검은콩밥 (1공기, 210g) | 302kcal |
| 토마토케찹 (1큰술, 16g) | 18kcal |
| 참치캔 (1캔, 210g) | 234kcal |
저녁식사 : 42kcal (2.77%)
| 밀크커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
간식 : 319kcal (21.04%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 사과 말린것 (1회분, 100g) | 262kcal |
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