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다이어트 식단

10월 03일( 저녁식사 337kcal)

다신등급

예꽃지

  • 2021.10.03 18:52
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10월 03일( 저녁식사 337kcal)

저녁 337kcal 18:50
탄수화물(7.8%) 36.58 / 467g
단백질(44.7%) 38.45 / 86g
지방(3.4%) 2.44/ 71g
몬뉴월남쌈 사각
(5장, 33g)
115kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 120g)
128kcal
[한성기업] 크래미
(1회, 90g)
75kcal
깻잎
(5장, 5g)
2kcal
레드 파프리카
(1/2개, 33g)
9kcal
옐로우 파프리카
(1/2개, 33g)
8kcal
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