다이어트 식단
10월 03일( 저녁식사 496kcal)
단단탄탄
- 2021.10.03 17:11
- 36
- 0
저녁 496kcal 17:10
탄수화물(11.3%) 36.95 / 328g
단백질(56.0%) 33.59 / 60g
지방(43.8%) 21.88/ 50g
| 고추잡채 (1.5인분, 225g) | 405kcal |
| 현미밥 (1공기, 60g) | 91kcal |
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