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다이어트 식단

10월 03일( 저녁식사 563kcal)

다신등급

souuul

  • 2021.10.03 17:05
  • 10
  • 0
저녁 563kcal 17:04
탄수화물(7.4%) 23.30 / 317g
단백질(90.0%) 52.20 / 58g
지방(58.3%) 28.00/ 48g
연어회
(1/2인분, 50g)
82kcal
광어회
(1/2회분, 50g)
55kcal
우럭회
(1/2접시, 50g)
46kcal
방어회
(1/2인분, 35g)
54kcal
생선까스
(1회, 100g)
326kcal
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