10월 01일( 운동 84kcal)
아침공복 유산소 못함 단, 맛사진 2시간 받고 바나나 ,듀유 먹고 2시간 맛사지 하고 집에와서 반그릇 밥 먹고 네일 하러감 저녁에 배가 고팠으나 참고 자러감
| 런닝머신 걷기 (3.5km/h, 30분) | 84kcal |
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