다이어트 식단
10월 02일( 아침식사 655kcal)
카@kiss3934
- 2021.10.02 13:23
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아침 655kcal 13:22
탄수화물(24.3%) 83.13 / 342g
단백질(70.6%) 44.45 / 63g
지방(29.7%) 15.46/ 52g
| [CJ] 햇반 매일 잡곡밥 (1/2회, 105g) | 157kcal |
| 닭볶음탕 (1.5인분, 225g) | 345kcal |
| 삶은밤 (1인분, 100g) | 153kcal |
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