다이어트 일기
10월 01일 (음식 719kcal, 운동 62kcal)
여누다
- 2021.10.02 10:27
- 26
- 0
17
- 음식
- 운동
719/ 891
62/ 149
성공
(85)
아침식사 : 404kcal (56.19%)
| [맛있닭] 닭가슴살 한끼브리또 | 364kcal |
| 대추방울토마토 | 20kcal |
| 대추방울토마토 | 20kcal |
점심식사 : 153kcal (21.28%)
| 삶은밤 | 153kcal |
저녁식사 : 162kcal (22.53%)
| [맛있닭] 닭가슴살 스테이크 오리지널 | 142kcal |
| 대추방울토마토 | 20kcal |
운동 : 62kcal
| 보통 걷기 | 42kcal |
| 덤벨 아령운동 | 20kcal |
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