다이어트 식단
10월 01일( 저녁식사 280kcal)
카나릴라
- 2021.10.02 08:04
- 36
- 0
참돔 구이 굿굿
저녁 280kcal 07:54
탄수화물(9.4%) 32.89 / 351g
단백질(47.1%) 30.13 / 64g
지방(4.3%) 2.31/ 54g
| 흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
| 도미구이 (2토막, 144g) | 134kcal |
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