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다이어트 식단

10월 01일( 저녁식사 738kcal)

다신등급

박하11
  • 2021.10.01 20:32
  • 19
  • 0
저녁 738kcal 20:31
탄수화물(26.8%) 83.28 / 311g
단백질(82.4%) 46.94 / 57g
지방(48.9%) 23.00/ 47g
공깃밥
(1공기, 210g)
 310kcal
갈치구이
(1.5회, 150g)
 288kcal
양배추쌈
(1접시, 100g)
 131kcal
오이
(1/2개, 105g)
 9kcal
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