다이어트 식단
09월 30일( 저녁식사 167kcal)
카@alfzzang
- 2021.09.30 19:46
- 20
- 0
저녁 167kcal 19:44
탄수화물(7.3%) 25.22 / 346g
단백질(10.3%) 6.48 / 63g
지방(12.1%) 6.40/ 53g
| 양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
| 김치참치볶음 (1소접시, 36g) | 70kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 50g) | 73kcal |
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