링크가 클릭이 안되네욤..ㅠ.ㅠ
믹스커피가 다욧엔 아주 나쁘다는건 잘 알지만...정말 습관이 무섭다고 안먹는게 쉽지 않터라구요!!
일단은 한잔씩이라도 줄여 가면서 노력은해 볼려구욤~^^
사실 일반 사람들은 커피숍에서 커피를 한잔씩 마시는데 그 양에 비하면 난 적게 먹는거다라고 합리화를 하면서 더 못 끈기도 하는것 같아욤!!
그런 합리화부터 고쳐 나가 보겠습니당~^^

건강한 바디 링크 하이라이트 해서 새창 열기로 하면 되요! 네네! 하나씩! 어차피 기도를 넘어가면 우리 몸에 별 도움도 안되고...다 소변과 배설물로 빠져나가니 ㅎㅎ한잔만 즐기세요. 한잔 이상은 습과성 욕구 가능성이 높아요. 팟팅요

건강한 바디 참 크림치즈 는 전 요 브랜드로...가끔 California cream cheese것도 먹어요.

탄탄원츄 누리 나라에서도 파는지느누잘 모르겠지만..그래도 담에 살때는 꼭~참고해 볼께용...^^
잊지 않고 사진까지 올려 주시고 넘넘 감사해용~😁😍

저도 군것질 끈지를 못해욤!!
군것질도 건강하고, 몸에 좋은 걸로 먹어주면 좋은데..그런건 내 입을 만족 시키지 못하니..그래도 조금씩 개선해 나가 보도록 노력해 볼려구용~^^
그럼 내 몸도 조금씩 건강해 지지 않을까 하는 생각이...ㅋㅋ

칼국수에 조개 비쥬얼이~👍
정말 탱글탱글하니 얼마나 신선하고, 맛나던지..이집은 조개 맛집이라고 해도 손색이 없는 것 같아욤~^^
체력은 운동하면서 정말 많이 좋아진거예욤..완전 소문난 저질 체력이였는데..ㅋㅋ