다이어트 식단
09월 30일( 아침식사 100kcal)
sun^^
- 2021.09.29 23:12
- 17
- 0
아침 100kcal 12:00
탄수화물(1.2%) 3.46 / 287g
단백질(7.4%) 3.91 / 53g
지방(19.8%) 8.72/ 44g
| 1-3 감탄식빵 (1회, 28g) | 65kcal |
| 브라질너트 말린것 (1회분, 3g) | 19kcal |
| 1-3 땅콩(식이섬유 0.9) (1회, 3g) | 16kcal |
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