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09월 29일( 점심식사 360kcal)

다신등급

카@jero80
  • 2021.09.29 17:12
  • 29
  • 0
점심 360kcal 21:59
탄수화물(15.0%) 49.08 / 327g
단백질(42.1%) 25.26 / 60g
지방(14.5%) 7.25/ 50g
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
오징어 데친것
(1/2인분, 50g)
 51kcal
두부된장찌개
(1/2인분, 150g)
 81kcal
오이고추
(1개, 100g)
 18kcal
두부
(1/2회, 50g)
 44kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
 6kcal
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