다이어트 식단
09월 29일( 점심식사 310kcal)
hanminkyeong
- 2021.09.29 16:40
- 46
- 0
점심 310kcal 16:38
탄수화물(15.1%) 49.22 / 327g
단백질(22.7%) 13.60 / 60g
지방(17.8%) 8.88/ 50g
| 흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
| 김자반 (1소접시, 15g) | 66kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 계란장조림 (0개, 24g) | 39kcal |
| [풀무원] 살아있는 실의힘 꼬마나또 김조림간장소스 (1회, 30g) | 45kcal |
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