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다이어트 일기

03월 02일 (음식 855kcal, 운동 78kcal)

다신등급

도이마미
  • 2016.03.02 18:19
  • 44
  • 0
아침식사 : 1kcal (0.12%)
블랙커피 (1잔, 50ml) 1kcal
점심식사 : 462kcal (54.04%)
돌솥비빔밥 (1인분, 250g) 462kcal
저녁식사 : 392kcal (45.85%)
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
청양고추 (1개, 8g) 5kcal
깻잎 (1회분, 100g) 29kcal
치즈바게트빵 (1회분, 50g) 138kcal
[코코호도] 호도과자 (1회분, 45g) 111kcal
운동 : 78kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal
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