• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

09월 29일( 점심식사 419kcal)

다신등급

카@jero80
  • 2021.09.28 22:00
  • 41
  • 0
점심 419kcal 21:59
탄수화물(19.1%) 62.36 / 327g
단백질(48.4%) 29.02 / 60g
지방(15.0%) 7.48/ 50g
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
오징어 데친것
(1/2인분, 50g)
 51kcal
두부된장찌개
(1인분, 300g)
 162kcal
오이고추
(2개, 200g)
 36kcal
쌈장
(1/4종지, 5g)
 10kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

09월 29일( 오후간식 10kcal)

2021.09.28 조회수 : 23
다음글

09월 29일( 아침식사 259kcal)

2021.09.28 조회수 : 25
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 레노5547 N
  2. 2 탄탄원츄 N
  3. 3 999**** N
  4. 4 명지니맘 상승
  5. 5 네@0NGCGL1KZSJ3 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기