다이어트 식단
09월 28일( 저녁식사 523kcal)
jp1716
- 2021.09.28 20:09
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저녁 523kcal 20:07
탄수화물(9.0%) 29.50 / 329g
단백질(37.0%) 22.22 / 60g
지방(31.2%) 15.60/ 50g
| 건강현미밥바 (1회, 9g) | 185kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 돼지갈비 (1회분, 100g) | 208kcal |
| 된장 (2스푼, 56g) | 112kcal |
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