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다이어트 식단

09월 27일( 점심식사 852kcal)

다신등급

변돌이
  • 2021.09.27 20:14
  • 25
  • 0
점심 852kcal 20:06
탄수화물(29.2%) 132.98 / 455g
단백질(36.4%) 30.22 / 83g
지방(31.6%) 21.78/ 69g
탕수육
(1회, 100g)
 228kcal
탕수육소스
(1인분, 80g)
 138kcal
된장찌개
(1인분, 200g)
 176kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
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