다이어트 식단
09월 27일( 점심식사 470kcal)
엔젤천사공주
- 2021.09.27 15:46
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점심 470kcal 11:49
탄수화물(21.4%) 64.06 / 300g
단백질(52.7%) 28.98 / 55g
지방(17.1%) 7.87/ 46g
| 현미콩밥 (1공기, 100g) | 154kcal |
| 배추김치 (1소접시, 20g) | 5kcal |
| 파김치 (1소접시, 15g) | 18kcal |
| 진한콩물 (1회, 200ml) | 100kcal |
| 소적두 팥잼 (1회, 50g) | 123kcal |
| 삭힌홍어 (1회분, 50g) | 43kcal |
| 북어국 (1/4인분, 62g) | 27kcal |
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