다이어트 식단
09월 27일( 점심식사 309kcal)
sun^^
- 2021.09.27 12:29
- 23
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점심 309kcal 12:04
탄수화물(11.8%) 33.99 / 287g
단백질(60.8%) 32.22 / 53g
지방(13.9%) 6.12/ 44g
| 청국장찌개 (1인분, 101g) | 46kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 75g) | 102kcal |
| 반찬1-배추김치(식이섬유 1.06) (1회, 30g) | 7kcal |
| 바게트 (1회, 25g) | 69kcal |
| 건어물-쥐포구이(식이섬유 1.83) (1회, 25g) | 85kcal |
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