다이어트 식단
09월 27일( 아침식사 388kcal)
구두식신
- 2021.09.27 12:22
- 45
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아침 388kcal 12:21
탄수화물(13.6%) 82.83 / 610g
단백질(13.4%) 14.97 / 112g
지방(4.9%) 4.54/ 93g
| 김 (3장, 3g) | 27kcal |
| 단무지 (3종지, 60g) | 6kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 메추리알 (3회분, 27g) | 45kcal |
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