다이어트 식단
09월 25일( 저녁식사 610kcal)
초코아기곰
- 2021.09.27 10:31
- 18
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저녁 610kcal 19:00
탄수화물(11.5%) 38.09 / 330g
단백질(82.9%) 49.72 / 60g
지방(58.3%) 29.16/ 50g
| 쇠고기등심 (1회, 200g) | 436kcal |
| [CJ] 햇반 현미밥 (1개, 65g) | 97kcal |
| 파인애플 (1회, 50g) | 27kcal |
| 파프리카 (1개, 30g) | 5kcal |
| 양파 (1인분, 50g) | 17kcal |
| 양송이버섯 (1회분, 120g) | 28kcal |
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