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다이어트 식단

09월 27일( 아침식사 429kcal)

다신등급

일법스님
  • 2021.09.27 06:31
  • 19
  • 0
아침 429kcal 06:29
탄수화물(17.9%) 83.40 / 467g
단백질(11.8%) 10.07 / 85g
지방(9.0%) 6.37/ 71g
[동원] 양반 들기름김
(1팩, 5g)
 35kcal
요구르트
(1개, 65ml)
 25kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
고구마줄기무침
(1소접시, 100g)
 61kcal
검은콩밥
(1공기, 210g)
 264kcal
사과
(1/4회, 35g)
 19kcal
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