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다이어트 식단

09월 26일( 저녁식사 583kcal)

다신등급

연윤주
  • 2021.09.26 19:34
  • 29
  • 0
저녁 583kcal 19:33
탄수화물(32.3%) 94.04 / 291g
단백질(58.2%) 30.85 / 53g
지방(37.5%) 16.52/ 44g
떡볶이
(1인분, 200g)
 303kcal
찐만두
(1개, 61g)
 110kcal
바나나
(1개, 50g)
 46kcal
저지방우유
(1컵, 200ml)
 82kcal
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴
(1스쿱, 11g)
 42kcal
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