다이어트 식단
09월 26일( 점심식사 356kcal)
sun^^
- 2021.09.26 12:20
- 19
- 0
점심 356kcal 12:18
탄수화물(16.5%) 47.30 / 287g
단백질(45.8%) 24.30 / 53g
지방(19.3%) 8.50/ 44g
| 바게트 (1회, 27g) | 75kcal |
| 순수 두유 99.9 (1회, 190ml) | 55kcal |
| 브라질너트 말린것 (1회분, 6g) | 39kcal |
| 1-3 땅콩(식이섬유 0.9) (1회, 4g) | 22kcal |
| 1-3 아몬드(식이섬유 1.1) (1회, 4g) | 23kcal |
| 건어물-쥐포구이(식이섬유 1.83) (1회, 42g) | 142kcal |
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