다이어트 식단
09월 25일( 저녁식사 434kcal)
백억요
- 2021.09.25 13:19
- 33
- 0
저녁 434kcal 13:18
탄수화물(6.0%) 16.78 / 278g
단백질(63.3%) 32.29 / 51g
지방(63.4%) 26.64/ 42g
| 검은콩밥 (1공기, 50g) | 62kcal |
| 쇠고기 채끝 (1토막, 130g) | 273kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
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