다이어트 식단
09월 25일( 저녁식사 644kcal)
나는57키로!!
- 2021.09.25 12:20
- 15
- 0
저녁 644kcal 12:51
탄수화물(35.1%) 117.13 / 334g
단백질(21.2%) 12.92 / 61g
지방(26.5%) 13.50/ 51g
| 삶은 밤고구마 (1개, 280g) | 358kcal |
| 두유 (1컵, 200ml) | 115kcal |
| [오리온] 초코파이 (1봉, 30g) | 171kcal |
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