9월 24일 걷기
수지가인맘
어제는 운동을.못가서 일상에서의 움직임을.더했어요~
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조금이라도 더 움직이려고 하는것도 많은 도움이 되는것같아요 코로나이후 앉아있는 시간이 많아 살이 붙는 부위가 다르더라구요~
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조금이라도 더 움직이려고 하는것도 많은 도움이 되는것같아요 코로나이후 앉아있는 시간이 많아 살이 붙는 부위가 다르더라구요~