어케하믄다리살을뺄수있을까여?(허벅지쪽)
살아가라..
진짜 장난아니고요..살을 빼야지빼야지하구 못빼구 잇어여ㅜ좀..알랴주세요!지금158~159cm정도에..몸무게가..54~55kg정도되는데..절대안빠져여ㅜ좋은 방법잇으시면..댓글달아주세여!😂
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여리주 감사해여😁
현쁠리 마일리사일러스가머에여?
허벅지를 빼야지 말고 몸무게줄이면 자연스레 빠질듯요!
아침점심만드시고 마일리사일러스랑 엘자다리 기본한시간해주세요 효과있습니당
허벅지둘레가 몸무게보다 굵은 분들 있나요 ㅠㅠ 허벅지비만 ㅠㅠ
하루에 800칼로리 먹으면서 근력1시간 유산소1시간하는데ㅠㅠㅠㅠㅠ
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