다이어트 식단
09월 24일( 아침식사 179kcal)
sun^^
- 2021.09.24 00:09
- 115
- 0
아침 179kcal 00:02
탄수화물(5.1%) 14.50 / 287g
단백질(19.4%) 10.30 / 53g
지방(22.3%) 9.80/ 44g
| 건어물-쥐포구이(식이섬유 1.83) (1회, 20g) | 68kcal |
| 1-3 감탄식빵 (1회, 25g) | 58kcal |
| 브라질너트 말린것 (1회분, 3g) | 19kcal |
| 1-3 아몬드(식이섬유 1.1) (1회, 6g) | 34kcal |
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