다이어트 식단
09월 23일( 저녁식사 548kcal)
카@a335300
- 2021.09.23 22:02
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저녁 548kcal 22:02
탄수화물(14.3%) 79.77 / 556g
단백질(18.6%) 19.01 / 102g
지방(18.3%) 15.56/ 85g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 햄 (1조각, 60g) | 170kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
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