다이어트 식단
09월 22일( 아침식사 144kcal)
sun^^
- 2021.09.22 00:11
- 150
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아침 144kcal 00:00
탄수화물(4.8%) 13.90 / 287g
단백질(17.5%) 9.30 / 53g
지방(14.4%) 6.34/ 44g
| 1-3 땅콩(식이섬유 0.9) (1회, 7g) | 38kcal |
| 브라질너트 말린것 (1회분, 5g) | 32kcal |
| 건어물-쥐포구이(식이섬유 1.83) (1회, 22g) | 74kcal |
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