다이어트 식단
09월 19일( 저녁식사 81kcal)
지킬건꼭지키자
- 2021.09.19 19:21
- 84
- 0
저녁 81kcal 19:20
탄수화물(2.1%) 7.86 / 366g
단백질(41.7%) 27.96 / 67g
지방(3.8%) 2.14/ 56g
| 가리비 (2개, 200g) | 70kcal |
| 낙지 (1회분, 10g) | 5kcal |
| 바지락 (1회분, 10g) | 6kcal |
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