다이어트 식단
09월 19일( 점심식사 531kcal)
카@alfzzang
- 2021.09.19 12:26
- 131
- 0
점심 531kcal 12:24
탄수화물(6.4%) 22.05 / 346g
단백질(83.3%) 52.50 / 63g
지방(47.4%) 25.14/ 53g
| 쇠고기 등심구이 (1인분, 200g) | 434kcal |
| 옐로우 파프리카 (1/4개, 16g) | 4kcal |
| 팽이버섯 (1/2회, 50g) | 10kcal |
| 양파 (1/4인분, 25g) | 8kcal |
| [CJ] 햇반 쌀밥 210g (1/4개, 50g) | 75kcal |
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