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다이어트 식단

09월 19일( 점심식사 531kcal)

다신등급

카@alfzzang
  • 2021.09.19 12:26
  • 131
  • 0
점심 531kcal 12:24
탄수화물(6.4%) 22.05 / 346g
단백질(83.3%) 52.50 / 63g
지방(47.4%) 25.14/ 53g
쇠고기 등심구이
(1인분, 200g)
 434kcal
옐로우 파프리카
(1/4개, 16g)
 4kcal
팽이버섯
(1/2회, 50g)
 10kcal
양파
(1/4인분, 25g)
 8kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 210g
(1/4개, 50g)
 75kcal
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